Jornal de passich, 22 out 17

Feier mir Friedis
70,7 kg Perdidos até agora: 17,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1568 kcal Gord: 50,36g | Prot: 93,42g | Carbs: 103,05g.   Café da Manhã: Pelmeni, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gemüsepfanne, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kürbis. Lanches/Outros: Wodka, Roter Tafelwein, DM Bio Zartbitter, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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