Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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50,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 86,93g | Prot: 104,01g | Carbs: 94,92g.
Café da Manhã: Turek Camembert Aksamitny, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów), Surowe Warzywa, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo. Almoço: Ser Gouda, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Jantar: Smalec, Wołowina, Hamburger w Bułce. Lanches/Outros: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ser Gouda, Tosty z Białego Chleba, Melon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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