Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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108,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 99,90g | Prot: 78,14g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Milföy, Domatesler, Kavurma, Çay Şekerli, Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Beyaz Ekmek, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yumurta Omleti. Lanches/Outros: Çay Şekerli. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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