Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2010
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106,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 115,37g | Prot: 83,42g | Carbs: 35,37g.
Café da Manhã: Butter, Baking powder, Egg, Cinnamon, Splenda, Flax seed. Almoço: Tomato sauce, Newman's Own Olive Oil, Lettuce, Eggs, Kraft Mayonnaise. Jantar: Garlic cloves, Tarragon, Oregano, Cumin, Canned tomatoes with green chilies, Onion, Ground Beef. Lanches/Outros: Celery, Pork rinds. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Multiplicity1
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