alhamdulillah...turun berapapun saya nikmatin prosesnya menuju 65😊😊
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67 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 51,59g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sarimi Rasa Baso Sapi. Jantar: Telur Rebus, Sarimi Rasa Baso Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Energen Jahe. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuni novarina
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