Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 89,04g | Prot: 127,32g | Carbs: 121,80g.
Café da Manhã: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Almoço: Вареное Яйцо, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Куриное Филе, Сыр Российский, Лосось, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Яблоки Гала, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Heidi Dark Cranberry, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, СладКо Арахис, Heidi Almonds&Pistachio, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|