Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3786 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 388,95g | Carbs: 348,85g.
Café da Manhã: Pure Peanut Butter, Ei, Aldi Haferflocken, Biotech USA Nitro Pure Whey. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero. Jantar: Aldi Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Gartenkrone Gefrorene Himbeeren, Be Light Magerquark, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lanches/Outros: Fitjoy Protein Bär Chocolate Iced Brownie, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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