Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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75,0 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 18,00g | Prot: 176,84g | Carbs: 450,96g.
Café da Manhã: Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Syntrax Nectar Natural Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples. Almoço: Publix Cauliflower, Publix Pole Green Beans, Publix Steaminbag California Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Publix Deli Style Mustard, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Jantar: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cinnamon, Arctic Zero Cake Batter Frozen Dessert, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Lanches/Outros: Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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