Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 122,08g | Carbs: 260,71g.
Café da Manhã: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Jantar: Riso, Pesce San Pietro, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Perugina Bacio, Scotti Gallette di Riso, Banana. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|