Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1158 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 57,70g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Jam. Almoço: Regalo Augurkenschijven, La Vache qui rit Gouda Light, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Jantar: Quick Italian Salad, Quick Cheeseburger. Lanches/Outros: Mandarijn. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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