Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 69,44g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, TiP American Sandwich Toast, Kerrygold Cheddar, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Zeus Zaziki, Aldi Original Griechischer Feta, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Weizen Wraps. Lanches/Outros: Birnen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|