Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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43,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 55,62g | Carbs: 337,27g.
Café da Manhã: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Almoço: Mandarynki, Zott Jogurt Naturalny, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Banan, Jabłko. Jantar: Sos Pomidorowy, Ziemniaki, Gołąbki. Lanches/Outros: Bigos, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Mandarynki, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. mais...
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1167 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fit_andzia
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