Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 58,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2804 kcal
|
Gord: 102,45g | Prot: 160,43g | Carbs: 293,43g.
Café da Manhã: Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Almoço: Ekoplaza Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Jantar: Mayonaise (Mager), Aviko Franse Frites, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Lanches/Outros: McDonald's McFlurry M&M's Pinda, Bifi Bifi, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket Ijsje, AH Snoeptomaatjes. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|