Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 85,47g | Prot: 96,97g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Birnen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. Almoço: Schokobrötchen, DM Bio Dinkel Kekse Zitrone & Kokos. Jantar: Kokosmilch , Kokos, Champignons , Hähnchenbrust, Kokosöl, Chinakohl. Lanches/Outros: Ja! Edle Matjesfilets, Baguette, Grüne Oliven, Radieschen, Schlagsahne, Feigen, Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Harzer Harzer Käse, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Biovegan Guarkernmehl. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen! Hab' trotzdem einen schönen Samstag! 🙋
21 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de andreacgn
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