Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 79,19g | Prot: 124,77g | Carbs: 95,81g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Компас Здоровья Льняная Мука, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Горбуша на Пару, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Лосось. Jantar: Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Lanches/Outros: William Lawson's Виски, Heidi Almonds&Pistachio, Челны Холод Мороженое Настена, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, СладКо Арахис, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Heidi Dark Cranberry, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|