Ce la posso fare 😊
|
41,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 70,12g | Prot: 74,75g | Carbs: 222,67g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Scaloppine al Limone. Jantar: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pere, Bonduelle Mais, Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini. Lanches/Outros: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela Essiccata, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mela. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silvia-chan
|