Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 125,10g | Carbs: 211,85g.
Café da Manhã: Egg White, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg. Almoço: Great Value Jasmine Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, GreenLine Fresh Green Beans. Jantar: TGI Friday's Honey BBQ Wings, Papa Murphy's Pizza Hawaiian deLITE. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains, Silk Cashew Milk, APS Isomorph 28, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Toll House Oatmeal Raisin Cookies, GreenLine Fresh Green Beans, Vinaigrette Dressing, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Fresh Asiago Cheese, Bananas, APS Isomorph 28. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations! Time for new goals?
20 out 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de baby624
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