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Buenos días 👏🏾👏🏾👏🏾
Hoy se me antoja un desayuno más bien salado 🍳 pero no hay que exagerar 😇
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 61,07g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: Aguacate, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Almoço: Aguacate, Cebollas, Ñame, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Philadelphia Roll. Lanches/Outros: Mandarinas, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpnarvaez
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