Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 86,83g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Lidl Magere Franse Kwark. Almoço: AH Truffelmayonaise, Lidl Polderbruin, Zwagerman Casselerrib, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: AH Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Plus Doperwten en Wortelen, Lidl Pita Broodje, AH Magere Shoarmareepjes. Lanches/Outros: Spekkoek. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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