Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 95,68g | Prot: 164,51g | Carbs: 69,84g.
Café da Manhã: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, REWE Mandeln Gehackt, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, DM Bio Weizenkleie. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Avocado, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Jantar: UNO Pizza Gemischter Salat, Zeus Gyros. Lanches/Outros: Walnüsse, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Harzer Harzer Käse, Gouda. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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