Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 129,33g | Carbs: 94,19g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Сыр Паради, Магнит Яблоко. Almoço: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свитлогорье Творог 1%. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Ростагроэкспорт Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ростагроэкспорт Мацони. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|