Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 74,75g | Carbs: 27,77g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. Almoço: Peixe Empanado Frito, Dourado, Spoleto Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lanches/Outros: Café, Crepioca Minha, Polenguinho Pocket. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de susuellen10
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