Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 52,02g | Carbs: 143,43g.
Café da Manhã: Seara Mortadela Defumada. Almoço: Vinagre, Sal Marinho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco, Sadia Salsicha, Banana Nanica, Seara Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Scala Manteiga com Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralah
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