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Lo malo de darle el poder a los ignorantes 🤦🏻♀️. Ni idea del concepto de diálogo. España gira alrededor de este tío 💁🏻. Ahora los pájaros 🦅 se tiran a las escopetas. Madre mía, madre mía! 🙈
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 98,95g | Prot: 63,09g | Carbs: 20,61g.
Café da Manhã: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Almoço: Café Descafeinado, la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Musa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Primaflor Kale. Jantar: Pan 🥖 Low Carb Correcto, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, la Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomate Kumato, Edulis Ensalada 🥗 Trío con Kale. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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