Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 88,59g | Carbs: 31,27g.
Café da Manhã: Белая Дача Пряная Руккола, Kinder Joy, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|