|
🤔😡
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 102,80g | Prot: 101,44g | Carbs: 69,54g.
Café da Manhã: Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Walnüsse, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Sojadrink, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Zucchini, Aldi Broccoli, Edeka Rosenkohl, Milfina Kräuterbutter, Aldi Blumenkohl Röschen. Jantar: Edeka Rosenkohl, Aldi Merguez, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Champignons, Zucchini, Ei. Lanches/Outros: Haribo Caramel Mix, Quest Nutrition Peanut Butter Cup, Braeburn Äpfeln, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreacgn
|