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12lbs down; 14 more to go..... slow and steady wins the race!
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1587 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 49,02g | Carbs: 273,59g.
Café da Manhã: Activia Light Yogurt, Soda Bread, Singles American Cheese Slices. Almoço: Steamed Rice, Orange Chicken, Fortune Cookie, Egg flower Soup, Root Beer, Brownie with Icing, Andes Mint. Jantar: Blueberry Bagel, Diet Hot Cocoa, Singles American Cheese Slices, Country Crock Butter, Strawberry Drink Mix. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Wow, you are doing great!
02 abr 10 por membro: Suzi161
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Histórico de Peso de ronnie_bze
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