Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 73,28g | Carbs: 252,15g.
Café da Manhã: Груши, Красное Яблоко, Инжир, Сливы, Малина, Ascania Груша. Almoço: Морковь, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Соевый Соус, Ашан Проростки Семян Нута. Jantar: Викинг Икра Сельди в Масле с Пряностями, Запеченный или Жареный Тунец, Морковь, Капуста. Lanches/Outros: Мёд, Помидоры, Изюм, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|