Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2010
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61,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 72,73g | Carbs: 40,75g.
Café da Manhã: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, eggs. Almoço: Lightly Salted Mixed Nuts, chicken of the sea. Jantar: dijon mustard, Gorgonzola Cheese, burbon burger. Lanches/Outros: cracker barrel. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 17 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de treehugger81
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