Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 148,84g | Carbs: 41,00g.
Café da Manhã: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kraft Marble Cheese Shredded, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges). Almoço: Family Tradition Mélange du Prince-Édouard, Pork Chop, Hampton House Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Jantar: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryan311
|