Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1113 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 113,46g | Carbs: 37,09g.
Café da Manhã: Canela, Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Clight Abacaxi com Gengibre, China in Box Biscoito da Sorte Doce, Amêndoas, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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Histórico de Peso de Jhosilany
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