Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 31,34g | Prot: 63,48g | Carbs: 130,89g.
Café da Manhã: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain, Pain, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Almoço: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Super U Salade de Riz au Thon, Auchan Poivrons Grillés, Oeuf à la Coque, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Jantar: Pineau des Charentes, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Danival Soupe de Potimarron, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes, Carrefour Rôti de Porc. mais...
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607 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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