Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 70,36g | Prot: 85,81g | Carbs: 160,63g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Брынза, Сыр Российский, Красные Помидоры, Карп Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeli_ka
|