Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 94,96g | Carbs: 86,86g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: TiP Räucher Lachs, Radieschen, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Jantar: Krone Fisch Pacific Garnelen , Harzbube Handkäse Minis. Lanches/Outros: Whisky, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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