Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 22,98g | Prot: 48,99g | Carbs: 97,54g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Coberturas de Morango, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bauducco Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisandratoledo
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