Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 44,07g | Prot: 75,40g | Carbs: 148,31g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Мэри Сушки с Маком, Увелка Перловка, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ашан Пармезан Гойя, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|