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En formation loiiiiiin de chez moi
Loin de mes rituels
Avec des propositions de restos... A chaque repas...
J'abandonne mdrr
( me suis achetée en douce une toute cocotte mignonne bouilloire de voyage... A moi les soupes dans ma chambre.....)
Ne me parlez plus de restos pleaaaaase
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 33,04g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Café. Almoço: Carrefour Ananas en Morceaux, Sodeb'O Salade Poulet Caesar. Jantar: Lindt Chocolat Crème Brûlée, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Maître Prunille Pruneaux d'agen, Royco Soupe Légumes et Croûtons. mais...
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3517 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 horas e 30 minutos, Dormir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Courage, tu vas y remédier en rentrant.... Bisous et bonne fin de stage
17 out 17 por membro: ray.d
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Tu vois ma Ray on continue de rester voisines de poids
17 out 17 por membro: fatfunnyfred
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17 out 17 por membro: fatfunnyfred
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C'est pas évident et en ce moment j'ai l'esprit un peu trop occupé pour me sentir vraiment motivée pour le rééquilibrage.... Rendez-vous en novembre..... Bisous
17 out 17 por membro: ray.d
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Ouch! Force a to! Ça sera vite perdu...
17 out 17 por membro: whou
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Fred tu peux très bien te faire des restau tous les jours, mais tu ne pioches pas dans la corbeille de pain et tu ne prends que le plat principal en prévoyant une clémentine pour le dessert que tu manges avant la reprise.
17 out 17 por membro: milkachocolat
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