|
Ну наконец-то ☺️🍏🥗🤸🏼♀️
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Gord: 44,89g | Prot: 73,87g | Carbs: 25,93g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Чай, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Омлет или Яичница. Jantar: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Меридиан Снежный Краб, Снежок Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LekaLeka2010
|