Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 44,84g | Carbs: 202,01g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Meßmer Früchtetee, Frucht Smoothie, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Rocher Rocher, Merci Edel-Marzipan, Äpfel, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2496 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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