Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 57,26g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Almoço: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Дыня, Дыня. Jantar: Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, АМА Пироженое Картошка. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vegera
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