Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 90,31g | Carbs: 107,95g.
Almoço: Putenfleisch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Bio Klare Gemüsebrühe. Jantar: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Lanches/Outros: Plätzchen mit Pflanzenöl, Plätzchen mit Pflanzenöl. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
17 out 17 por membro: CT246
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Histórico de Peso de granulozyte
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