Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 100,81g | Prot: 83,64g | Carbs: 32,78g.
Café da Manhã: Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb, Café Descafeinado. Almoço: Café Descafeinado, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Gadis Lacón Torre de Núñez Desalado, Torre de Nuñez Chorizo, Coren Panceta Curada Desalada, Grelos, Pan Nube ☁️ con Vainilla y Nata. Jantar: Pan Nube ☁️ con Vainilla y Nata, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Milbona Yogur Griego Natural, Pizza 🍕 Keto. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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