Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 26,40g | Prot: 101,74g | Carbs: 133,55g.
Café da Manhã: Чистая Линия Мацони, Мистраль Пшенная Крупа, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин, Глобус Сыр Паради. Almoço: Chiaru Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|