Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 88,35g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Арбуз, Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ausorokina
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