|
alle kleine beetjes helpen
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 38,78g | Prot: 47,45g | Carbs: 84,59g.
Almoço: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Jantar: HAK Sperziebonen, Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Lanches/Outros: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Vifit Extra Proteïne. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Toch netjes omdat je laatste weging al iets van 2,3kg. Kwijt was!🔓
16 out 17 por membro: Zware dobber
|
Jaa de laatste weging was 2.8kg dus nu in 2 weken tijd 3kg kwijt, ben er blij mee me verwachting was niet zo hoog vanwege de hoge cijfers vorige week
16 out 17 por membro: ellisdeboer
|
Super! Weet je ook zeker dat de vorige meting geen vals alarm was👍
16 out 17 por membro: elntien
|
Heel netjes, toch?....1,5kg. Per week!.je mag echt niet klagen, (natuurlijk mag je klagen) maar kom op zeg 3kg per 2 weken doen niet veel mensen je na hoor!😎
16 out 17 por membro: Zware dobber
|
16 out 17 por membro: 1stroopwafel
|
Klinkt goed zware dobber!!
16 out 17 por membro: elntien
|
Hoera voor ellisdeboer! :D
16 out 17 por membro: Winanda!
|
Bedankt voor al jullie steun!
16 out 17 por membro: ellisdeboer
|
zo is het ! je bent goed bezig Ellis 😊
17 out 17 por membro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellisdeboer
|