Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2012
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 82,99g | Carbs: 212,71g.
Almoço: Erdbeeren, Caesar Dressing, Small Salad, Bratensoße, Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut, Reis (Gekocht). Jantar: Milch Drink 2.5%, Bio Birchermuesli, Ananas Joghurt, Halbrahm ohne Zucker, Creme Dessert Gebrannte Creme. mais...
|
|
3354 kcal
|
Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|