Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 164,82g | Carbs: 211,59g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso. Almoço: Scotti Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati, Mozzarella di Bufala, Verza, Patate, Barbabietole. Jantar: Maille Senape Originale, Fage Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Petto di Pollo Bio. Lanches/Outros: Banana, Molino Nicoli Multigrain, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%, Watt Whey Protein 90. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Body Pump - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Sexo - 26 minutos, Banho Chuveiro - 28 minutos, Step - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 44 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Che metabolismo iperAttivo che ho💪🏻💪🏻
..da quando ho alzato i carbo
Sono un treno 🚂🚂🚂
16 out 17 por membro: Goanapsy
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Si veramente! Quantità anni hai Goa se posso. O me lo dici in messaggio
16 out 17 por membro: tiziana.arte
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Ops quanti anni 🤔 ma sti iPhone come scrivono 😅
16 out 17 por membro: tiziana.arte
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16 out 17 por membro: Goanapsy
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16 out 17 por membro: tiziana.arte
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Histórico de Peso de Goanapsy
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