Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 90,11g | Prot: 103,18g | Carbs: 180,55g.
Café da Manhã: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almoço: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Iglo Fish Cuisine Italiano. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, OLA Raket Ijsje, OLA Raket Ijsje, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Kruidvat Chocolade Pepernoten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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