Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 29,06g | Prot: 108,54g | Carbs: 59,15g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ultimate Nutrition Omega-3, Семена Льна, Яйцо Всмятку. Almoço: Огурец (без Кожуры), Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры. Jantar: Свекла Вареная, Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|