Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 108,43g | Prot: 62,47g | Carbs: 10,35g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Курица в сливочном соусе
, Valio Сливки для Взбивания 38%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|